Yoga Breakfast Club 2026 Spring

Nimm dir Zeit für die schönen Dinge im Leben.

Willkommen beim YOGA BREAKFAST CLUB in Essen – deiner Yogastunde im NESIFA mit der Surf and Yoga Kitchen. Schenke dir einen ganz besonderen Start in den Tag geprägt von Selfcare ~ Bewegung ~ Innenschau und Lebensfreude. Wir rollen unsere Matten morgens aus und starten voller positiver Energie in das Wochenende. Ich lade dich von Herzen zum perfekten Start in den Tag mit Strala Yoga im wundervollen Café Nesifa in Essen ein.

Achtsamkeit I Leichtigkeit I Zusammensein​

Darum geht es beim YOGA BREAKFAST CLUB. Ob allein, als Paar oder mit Freunden: Wir möchten dir eine gemeinsame Auszeit schenken mit Yoga, gutem Frühstück und guten Gesprächen.

STRALA YOGA​

Du lernst eine Form von Yoga und tiefer Atmung kennen, die wie eine Meditation in Bewegung wirkt. Ob dynamisch oder relaxed, soft oder energetisierend – STRALA ist immer überraschend und für jeden von uns geeignet. Ein intuitiver Yogastil, den wir auch außerhalb der Matte leben.

Wohlfühl-Paket:​

• Strala – Yogasession 60 Minuten

• veganes oder vegetarisches Frühstück

(Du hast die Wahl vor Ort und entscheidest dich vor der Yogasession)

• ein Heißgetränk deiner Wahl (Kaffee/Tee oder Cappucino)

on-top:

• weitere Speisen von der Karte und Getränke exkl. https://nesifacafe.de/speisekarte/

​Was brauchst du: ​

• Jeder ist willkommen, denn jeder startet von dort wo er ist

• eigene Matte mitbringen (wenn du keine hast sag gerne Bescheid, dann kümmern wir uns darum)

• verbindliche Anmeldung vorab notwendig! (Anmeldung bitte schnellstmöglich weil die Plätze limitiert sind)

Ablauf:

• ​8:30 Uhr Yogasession (für alle Level geeignet, inkl. ausgiebiger Endentspannung mit Sound & ätherischen Ölen)
• 8.30 – 9.30 Uhr kurze Pause
• 9.40 – 11 Uhr BRUNCH im Café Nesifa

Energieaustausch: 46,00€

Adresse: Franziskastraße 69 Essen, Nordrhein-Westfalen

Hinweise:

• ​Der Yoga Breakfast Club ist für jedes Alter geeignet.
• Sei bitte schon um 8:15 Uhr vor Ort, damit wir pünktlich um 08:30 Uhr starten können.
• Am besten mit leerem Bauch kommen 🙂
• Das Team und Nesifa freuen uns riesig auf unsere gemeinsame Yoga und Brunch -Zeit.