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SUMMARY:7Stages Open Mic 03.11.2026
DESCRIPTION:Stand-Up for Everyone – Das Open Mic im Ruhrgebiet & Münsterland!\n\nBereit für einen Abend voller frischer Comedy? Bei unserem Stand-up Open Mic bringen aufstrebende Newcomer und erfahrene Profis ihre neuesten Jokes auf die Bühne – mal experimentell\, mal ausgearbeitet\, aber immer authentisch und unterhaltsam. Ein erfahrener Headliner-Comedian sorgt zum Abschluss für ein echtes Highlight\n\nDurch den Abend führen unsere wechselnden Hosts\, die mit Humor\, Spontanität und kleinen Überraschungen für die perfekte Stimmung sorgen\n\nLass dich inspirieren von kreativen Menschen\, genieße die lockere Atmosphäre und profitiere vom erstklassigen Service unserer Locations in Essen\, Bochum und Münster\n\nKomm vorbei\, lehn dich zurück und erlebe Stand-up Comedy – ehrlich\, echt und live!
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LOCATION:Nesifa Café & Bar\, Franziskastraße 69\, Essen\, Nordrhein-Westfalen\, 45131\, Deutschland
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SUMMARY:Yoga Breakfast Club / November
DESCRIPTION:Nimm dir Zeit für die schönen Dinge im Leben. \nWillkommen beim YOGA BREAKFAST CLUB in Essen – deiner Yogastunde im NESIFA mit der Surf and Yoga Kitchen.Schenke dir einen ganz besonderen Start in den Tag geprägt von Selfcare ~ Bewegung ~ Innenschau und Lebensfreude. Wir rollen unsere Matten morgens aus und starten voller positiver Energie in das Wochenende. Ich lade dich von Herzen zum perfekten Start in den Tag mit Strala Yoga im wundervollen Café Nesifa in Essen.O \nAchtsamkeit I Leichtigkeit I Zusammensein​ \nDarum geht es beim YOGA BREAKFAST CLUB. Ob allein\, als Paar oder mit Freunden: Wir möchten dir eine gemeinsame Auszeit schenken mit Yoga\, gutem Frühstück und guten Gesprächen. \nSTRALA YOGA​ \nDu lernst eine Form von Yoga und tiefer Atmung kennen\, die wie eine Meditation in Bewegung wirkt. Ob dynamisch oder relaxed\, soft oder energetisierend – STRALA ist immer überraschend und für jeden von uns geeignet. Ein intuitiver Yogastil\, den wir auch außerhalb der Matte leben. \nWohlfühl-Paket:​ \n• Strala – Yogasession 60 Minuten inkl. Aroma \n• veganes oder vegetraisches Frühstück (Du hast die Wahl vor Ort und entscheidest dich vor der Yogasession) \n•ein Heißgetränk deiner Wahl \non-top:​ \n• weitere Speisen von der Karte und Getränke exkl. https://nesifacafe.de/speisekarte/ \nWas brauchst du: ​ \n• Jeder ist willkommen\, denn jeder startet von dort wo er ist \n• eigene Matte mitbringen (wenn du keine hast sag gerne Bescheid\, dann kümmern wir uns darum)• verbindliche Anmeldung vorab notwendig! (Anmeldung bitte schnellstmöglich weil die Plätze limitiert sind) \nAblauf: \n\n​8:30 Uhr Yogasession (für alle Level geeignet\, inkl. ausgiebiger Endentspannung mit Sound & ätherischen Ölen)\n9:30-9:45 Uhr kurze Pause\n10-11:15 Uhr BRUNCH im Café Nesifa\n\nEnergieaustausch: 48€ \n​​Adresse \nFranziskastraße 69 Essen\,Nordrhein-Westfalen \nHinweise: \n\n​Der Yoga Breakfast Club ist für jedes Alter geeignet.\nSei bitte schon um 8:15 Uhr vor Ort\, damit wir pünktlich um 8:30 Uhr starten können.\nAm besten mit leerem Bauch kommen 🙂 Das Team und Nesifa freuen uns riesig auf unsere gemeinsame Yoga und Brunch -Zeit.
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LOCATION:Nesifa Café & Bar\, Franziskastraße 69\, Essen\, Nordrhein-Westfalen\, 45131\, Deutschland
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SUMMARY:Chess Night | Essen / November
DESCRIPTION:Über die Veranstaltung\nBei unseren Chess Nights in Essen verwandeln wir das Nesifa Café jeden 3. Montag im Monat in einen lebendigen Treffpunkt für alle Freunde des Schachs und solche\, die es werden wollen. Ganz egal\, ob ihr blutige Anfänger:innen oder absolute Profis seid – Freut euch auf einen gemütlich-geselligen Abend mit Gleichgesinnten\, spannende Partien\, kühle Drinks und jede Menge Spiel\, Spaß und gute Laune! \nFairer Turniermodus für alle Spielstärken\nUnser Turnier bietet Platz für bis zu 36 Mitspieler:innen. Die Bedenkzeit pro Partie beträgt 3 Minuten + 2 Sekunden pro Zug. \nZur Einordnung eurer Spielstärke starten wir das Turnier zunächst mit einer Vorrunde. Hierfür werden Gruppen mit jeweils 4 bis 6 Mitspieler:innen gebildet\, in denen jede:r gegen jede:n spielt. Eure Endplatzierung in der Gruppe entscheidet anschließend darüber\, ob ihr die Hauptrunde im Beginners-\, Advanced- (ab 24 Mitspieler:innen) oder Pro Cup weiterspielt\, sodass ihr ab hier auf Mitspieler:innen mit einem vergleichbaren Spielniveau trefft. \nDie Hauptrunden werden im Schweizer System (7 Runden) ausgetragen. Die drei Mitspieler:innen\, die am Ende des Abends auf dem Siegertreppchen stehen\, sichern sich nicht nur Ruhm und Ehre mit einem Platz in unserer Hall of Fame\, sondern dürfen auch eine hochwertige Glastrophäe mit nach Hause nehmen. \nProgrammplan\n\n\n18:00 Uhr: Einlass \n\n\nbis 18:30 Uhr: Check in & Warm Up \n\n\nab 18:30 Uhr: Turnierbeginn \n\n\nca. 22:15 Uhr: Siegerehrung \n\n\nZusammenfassung\n✅ Blitzschachturnier (3 + 2) inkl. Beginners-\, Advanced- (ab 24 Teilnehmer:innen) und Pro Cup \n✅ Gemütliche & gesellige Atmosphäre\, in der ihr (spielend) einfach neue Leute und Gleichgesinnte kennenlernen könnt \n✅ Anfängerfreundliche Regeln (kein „berührt\, geführt“ und auch keine automatische Niederlage bei falschen Zügen) \n✅ Mind. 10 Partien pro Mitspieler:in \n✅ Pokale für die Top 3 in jedem Cup \nSichert euch jetzt einen Platz bei unserem gemütlich-geselligen Schachabend in Essen\, lernt spielend einfach neue Leute & Gleichgesinnte kennen und stellt euer Können im Blitzschach [3+2] inkl. Beginners-\, Advanced- und Pro Cup für alle Spielstärken unter Beweis!
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